{"id":24921,"date":"2022-08-25T22:10:21","date_gmt":"2022-08-25T22:10:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.togobreakingnews.tg\/rescue?p=24921"},"modified":"2022-08-25T22:10:21","modified_gmt":"2022-08-25T22:10:21","slug":"une-journee-du-sport-cest-la-bonne-sante-pour-tous","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.togobreakingnews.tg\/rescue\/une-journee-du-sport-cest-la-bonne-sante-pour-tous\/","title":{"rendered":"Une journ\u00e9e du sport, c\u2019est la bonne sant\u00e9 pour tous"},"content":{"rendered":"\n

Le ministre du sport et des loisirs a plaid\u00e9 jeudi l\u2019instauration d\u2019une journ\u00e9e nationale d\u00e9di\u00e9e au sport. La \u00ab Journ\u00e9e du sport \u00bb sera l\u2019occasion d\u2019exhorter toutes les communaut\u00e9s \u00e0 pratiquer le sport. L\u2019initiative cadre avec les recommandations de l\u2019Organisation mondiale de la sant\u00e9 (OMS) dont les sommit\u00e9 s\u00e9journent au Togo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

En conseil des ministres, Ledi Bessi Kama a pr\u00e9sent\u00e9 une communication relative \u00e0 la promotion des activit\u00e9s physiques et sportives de masse et l\u2019instauration d\u2019une journ\u00e9e du sport.<\/p>\n\n\n\n

Selon le communiqu\u00e9 ayant sanctionnant les travaux, la communication  du ministre du sport \u00e9t\u00e9 des loisirs vise \u00e0 solliciter l\u2019autorisation du conseil pour l\u2019instauration de la \u00ab journ\u00e9e du sport \u00bb.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Le renforcement de la pratique des activit\u00e9s sportives par la population togolaise permettra de pr\u00e9venir et de ma\u00eetriser des maladies non transmissibles notamment l\u2019ob\u00e9sit\u00e9, le diab\u00e8te, l\u2019hypertension art\u00e9rielle, les probl\u00e8mes cardiovasculaires et psychologiques \u00bb, a-t-elle soutenu.<\/p>\n\n\n\n

Pour Mme Bessi-Kama, \u00e0 travers l\u2019instauration d\u2019une journ\u00e9e au moins par mois consacr\u00e9e au sport populaire, le gouvernement exhorte toutes les couches socio-professionnelles du Togo  \u00e0 pratiquer des activit\u00e9s physiques et sportives afin d\u2019am\u00e9liorer le bien-\u00eatre et la bonne sant\u00e9 pour une meilleure contribution au d\u00e9veloppement du pays<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Journ\u00e9e du sport pour pr\u00e9venir les MNT                      <\/h2>\n\n\n\n

La demande faite par le ministre en charge du sport rejoint en partie l\u2019une des recommandations de l\u2019Organisation Mondiale de la Sant\u00e9 (OMS).<\/p>\n\n\n\n

Selon cette organisation, les enfants et les adolescents (5 \u00e0 17 ans) doivent pratiquer au moins 1 heure d\u2019activit\u00e9 physique quotidienne, d\u2019intensit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e \u00e0 forte ; inclure des activit\u00e9s qui renforcent les muscles et les os \u00e0 raison d\u2019au moins 3 fois par semaine.<\/p>\n\n\n\n

Les adultes (18 \u00e0 64 ans) doivent pratiquer par semaine au moins 2h30 d\u2019une activit\u00e9 physique d\u2019intensit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e, ou au moins 75 minutes hebdomadaires d\u2019une activit\u00e9 physique intense ou  encore une combinaison \u00e9quivalente d\u2019activit\u00e9 physique d\u2019intensit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e \u00e0 forte ; pour en retirer des bienfaits suppl\u00e9mentaires en mati\u00e8re de sant\u00e9, les adultes devraient porter \u00e0 300 minutes par semaine la pratique d\u2019une activit\u00e9 physique d\u2019intensit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e ou l\u2019\u00e9quivalent. <\/p>\n\n\n\n

Le manque d\u2019activit\u00e9 physique constitue le 4\u00e8  facteur de risque de mortalit\u00e9 au niveau mondial.<\/p>\n\n\n\n

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